Calendário de Dieta de Nata_2015 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
qui 10: 447 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
18,65g
 
7,22g
- -
qua 9: 605 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,19g
 
39,22g
 
30,33g
- -
ter 8: 941 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,27g
 
83,09g
 
25,05g
- -
abril 2018
ter 17: 1178 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,04g
 
91,18g
 
20,48g
- -
março 2018
qui 15: 1089 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,86g
 
64,99g
 
50,60g
- -
qua 14: 1292 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,70g
 
80,71g
 
27,90g
- -
ter 13: 1044 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,20g
 
76,78g
 
32,06g
- -
seg 12: 1794 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,74g
 
99,90g
 
41,61g
- -
sex 9: 737 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,23g
 
51,64g
 
15,96g
- -
qui 8: 1205 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,12g
 
83,73g
 
110,52g
- -
qua 7: 602 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
49,39g
 
20,14g
- -
ter 6: 1034 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,19g
 
56,26g
 
19,18g
- -
seg 5: 1061 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,76g
 
64,00g
 
35,76g
- -
sex 2: 425 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,70g
 
19,78g
 
7,08g
- -
qui 1: 823 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,92g
 
49,07g
 
28,03g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 1428 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,77g
 
99,18g
 
28,77g
- -
ter 27: 418 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
17,66g
 
11,00g
- -
seg 26: 1258 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,39g
 
66,25g
 
17,98g
1450*  192
sáb 24: 742 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,23g
 
37,41g
 
11,82g
- -
sex 23: 831 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,82g
 
58,54g
 
16,50g
- -
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