| Média Diária: |
Exercício: 564 Cals |
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Alimento: 1164 Cals |
(Gord: 58,26g, Proteínas: 45,86g, Carbs: 118,60g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 564 Cals |
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Alimento: 13964 Cals |
(Gord: 699,15g, Proteínas: 550,29g, Carbs: 1423,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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8
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Líquido 498 |
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9
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (44%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 1000 calorias (25 ago 21)
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