Calendário de Dieta de jaksonpedreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
seg 20: 2526 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,39g
 
94,13g
 
485,61g
- -
julho 2013
seg 29: 303 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,83g
 
3,99g
 
45,96g
- -
sex 26: 115 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
26,19g
- -
qui 25: 2444 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,85g
 
73,45g
 
411,11g
2195  249
qua 24: 2186 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,75g
 
70,85g
 
342,88g
2605  419
ter 23: 1449 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,02g
 
40,17g
 
261,98g
2285  836
seg 22: 1384 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
43,26g
 
217,99g
2651  1267
dom 21: 1446 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
43,56g
 
254,67g
1962  516
sáb 20: 2324 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,32g
 
93,52g
 
290,34g
2505  181
sex 19: 2420 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,62g
 
52,87g
 
351,81g
2453  33
qui 18: 1441 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,59g
 
49,62g
 
242,94g
2721  1280
qua 17: 1858 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,51g
 
70,29g
 
257,23g
2577*  719
ter 16: 2041 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,40g
 
101,57g
 
270,90g
2542*  501
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