| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 636 Cals |
(Gord: 22,15g, Proteínas: 43,90g, Carbs: 66,16g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3816 Cals |
(Gord: 132,88g, Proteínas: 263,42g, Carbs: 396,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (31%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1650 calorias (11 set 23)
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