| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1579 Cals |
(Gord: 46,80g, Proteínas: 108,86g, Carbs: 179,92g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4738 Cals |
(Gord: 140,39g, Proteínas: 326,58g, Carbs: 539,75g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (27%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 abr 22)
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