| Média Diária: |
Exercício: 1699 Cals |
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Alimento: 151 Cals |
(Gord: 5,79g, Proteínas: 8,05g, Carbs: 17,70g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 22089 Cals |
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Alimento: 151 Cals |
(Gord: 5,79g, Proteínas: 8,05g, Carbs: 17,70g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -488 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (34%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (05 dez 22)
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