Calendário de Dieta de brufantini - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1416 Cals (Gord: 51,41g, Proteínas: 150,62g, Carbs: 87,14g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 22655 Cals (Gord: 822,49g, Proteínas: 2409,87g, Carbs: 1394,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

71%
da IDR*
(1416 cal)
71% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 1999 calorias (16 fev 19)
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