| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 810 Cals |
(Gord: 23,18g, Proteínas: 47,30g, Carbs: 105,47g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2429 Cals |
(Gord: 69,54g, Proteínas: 141,90g, Carbs: 316,41g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Gorduras (25%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1010 calorias (04 mar 18)
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