| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 786 Cals |
(Gord: 39,32g, Proteínas: 52,04g, Carbs: 55,21g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3144 Cals |
(Gord: 157,28g, Proteínas: 208,14g, Carbs: 220,84g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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9
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Gorduras (45%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (06 set 23)
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