Calendário de Dieta de ヤママユガ - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2327 Cals (Gord: 104,21g, Proteínas: 122,09g, Carbs: 201,52g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 60512 Cals (Gord: 2709,42g, Proteínas: 3174,23g, Carbs: 5239,45g)

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Info da Média Diária de Calorias

126%
da IDR*
(2327 cal)
126% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1847 calorias (20 out 20)
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