Calendário de Dieta de mcavalcantee - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1454 Cals (Gord: 55,96g, Proteínas: 78,38g, Carbs: 161,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 42167 Cals (Gord: 1622,98g, Proteínas: 2273,01g, Carbs: 4681,53g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(1454 cal)
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (17 mar 24)
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