Calendário de Dieta de karynesmsb - dezembro 2020


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1013 Cals (Gord: 45,84g, Proteínas: 78,68g, Carbs: 70,21g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9119 Cals (Gord: 412,59g, Proteínas: 708,11g, Carbs: 631,93g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(1013 cal)
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1366 calorias (04 fev 23)
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