Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
926 kj
221 kcal
Carboidratos
4,75g
Açúcar
1,67g
Proteínas
24,58g
Gorduras
11,06g
Gordura Saturada
3,808g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,422g
Gordura Poliinsaturada
1,418g
Colesterol
44mg
Fibras
0,8g
Sódio
261mg
Potássio
650mg
Última Atualização: 25 jun 15 11:56
11%
da IDR*
(221 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
221
Gord
11,06g
Carbs
4,75g
Prot
24,58g
Existem 221 calorias em 1 porção de Carne com Agrião.
Repartição das Calorias: 46% gord, 9% carbs, 45% prot.

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