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por membro: izabelcvc

Pão de Coco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1187 kj
284 kcal
Carboidratos
12,65g
Açúcar
1,12g
Proteínas
9,57g
Gorduras
21,87g
Gordura Saturada
10,356g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,797g
Gordura Poliinsaturada
0,86g
Colesterol
128mg
Fibras
2,8g
Sódio
66mg
Potássio
143mg
Última Atualização: 30 out 21 06:58
14%
da IDR*
(284 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Gorduras (69%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
284
Gord
21,87g
Carbs
12,65g
Prot
9,57g
Existem 284 calorias em 1 porção de Pão de Coco.
Repartição das Calorias: 69% gord, 18% carbs, 13% prot.

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