Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
950 kj
227 kcal
Carboidratos
25,37g
Açúcar
3,35g
Proteínas
10,18g
Gorduras
9,34g
Gordura Saturada
2,684g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,686g
Gordura Poliinsaturada
1,61g
Colesterol
317mg
Fibras
2,2g
Sódio
416mg
Potássio
280mg
Última Atualização: 01 out 21 02:58
11%
da IDR*
(227 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
227
Gord
9,34g
Carbs
25,37g
Prot
10,18g
Existem 227 calorias em 1 porção de Panqueca de Cenoura.
Repartição das Calorias: 37% gord, 45% carbs, 18% prot.

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