Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1519 kj
363 kcal
Carboidratos
45,35g
Açúcar
26,79g
Proteínas
14,81g
Gorduras
14,4g
Gordura Saturada
2,928g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,927g
Gordura Poliinsaturada
0,733g
Colesterol
212mg
Fibras
5,8g
Sódio
72mg
Potássio
416mg
Última Atualização: 30 set 21 02:15
18%
da IDR*
(363 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
363
Gord
14,4g
Carbs
45,35g
Prot
14,81g
Existem 363 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 35% gord, 49% carbs, 16% prot.

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