Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
676 kj
162 kcal
Carboidratos
31,4g
Açúcar
13,09g
Proteínas
6,72g
Gorduras
3,96g
Gordura Saturada
1,162g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,381g
Gordura Poliinsaturada
0,816g
Colesterol
106mg
Fibras
4,6g
Sódio
39mg
Potássio
378mg
Última Atualização: 29 set 21 11:46
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (19%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
162
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Gord
3,96g
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Carbs
31,4g
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Prot
6,72g
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Existem 162 calorias em 1 porção de Panqueca de Aveia e Banana.
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Repartição das Calorias: 19% gord, 67% carbs, 14% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.