Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
862 kj
206 kcal
Carboidratos
30,25g
Açúcar
12,73g
Proteínas
9,11g
Gorduras
6,18g
Gordura Saturada
1,863g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,937g
Gordura Poliinsaturada
0,756g
Colesterol
212mg
Fibras
3,8g
Sódio
71mg
Potássio
429mg
Última Atualização: 21 set 21 08:25
10%
da IDR*
(206 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
206
Gord
6,18g
Carbs
30,25g
Prot
9,11g
Existem 206 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 26% gord, 57% carbs, 17% prot.

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