Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1008 kj
241 kcal
Carboidratos
29,71g
Açúcar
14,72g
Proteínas
14,15g
Gorduras
8,5g
Gordura Saturada
2,189g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,915g
Gordura Poliinsaturada
0,752g
Colesterol
212mg
Fibras
10,8g
Sódio
559mg
Potássio
216mg
Última Atualização: 14 set 21 08:35
12%
da IDR*
(241 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
241
Gord
8,5g
Carbs
29,71g
Prot
14,15g
Existem 241 calorias em 1 porção de Panqueca de Maçã.
Repartição das Calorias: 30% gord, 47% carbs, 22% prot.

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