Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1351 kj
323 kcal
Carboidratos
42,23g
Açúcar
12,64g
Proteínas
22,16g
Gorduras
8,08g
Gordura Saturada
2,903g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,935g
Gordura Poliinsaturada
0,75g
Colesterol
212mg
Fibras
5,7g
Sódio
106mg
Potássio
418mg
Última Atualização: 14 set 21 07:20
16%
da IDR*
(323 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
323
Gord
8,08g
Carbs
42,23g
Prot
22,16g
Existem 323 calorias em 1 porção de Panqueca Proteica de Banana.
Repartição das Calorias: 22% gord, 51% carbs, 27% prot.

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