Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
480 kj
115 kcal
Carboidratos
17,98g
Açúcar
0,24g
Proteínas
5,06g
Gorduras
2,98g
Gordura Saturada
0,52g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,511g
Gordura Poliinsaturada
1,166g
Colesterol
18mg
Fibras
3,1g
Sódio
331mg
Potássio
97mg
Última Atualização: 24 ago 21 03:01
6%
da IDR*
(115 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
115
Gord
2,98g
Carbs
17,98g
Prot
5,06g
Existem 115 calorias em 1 porção de Pão Integral.
Repartição das Calorias: 23% gord, 60% carbs, 17% prot.

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