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por membro: karollynea

Yakisoba

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2023 kj
484 kcal
Carboidratos
64,28g
Proteínas
38,46g
Gorduras
7,9g
Gordura Saturada
3,65g
Gordura Trans
0,2g
Colesterol
0mg
Fibras
9,9g
Sódio
2038mg
Última Atualização: 16 ago 21 05:13
24%
da IDR*
(484 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
484
Gord
7,9g
Carbs
64,28g
Prot
38,46g
Existem 484 calorias em 1 porção de Yakisoba.
Repartição das Calorias: 15% gord, 53% carbs, 32% prot.

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