Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1322 kj
316 kcal
Carboidratos
21,77g
Açúcar
7,23g
Proteínas
25,37g
Gorduras
14,34g
Gordura Saturada
2,725g
Gordura Monoinsaturada
5,628g
Gordura Poliinsaturada
4,239g
Colesterol
54mg
Fibras
2,8g
Sódio
1155mg
Potássio
995mg
Última Atualização: 27 jul 21 09:03
Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (41%)
Proteínas (32%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
316
|
|
Gord
14,34g
|
|
Carbs
21,77g
|
|
Prot
25,37g
|
Existem 316 calorias em 1 porção de Salada de Mexilhão.
|
Repartição das Calorias: 41% gord, 27% carbs, 32% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.