| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 1/2 cups romaine, 2 tbsp dressing, 1 tsp cheese and 10 croutons (100 g)
Energia
711 kj
170 kcal
Carboidratos
6,00g
Açúcar
1,00g
Proteínas
4,00g
Gorduras
15,00g
Gordura Saturada
3,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
15mg
Fibras
2,0g
Sódio
290mg
Potássio
190mg
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Última Atualização: 08 mai 24 09:54
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (77%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
170
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Gord
15g
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Carbs
6g
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Prot
4g
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Existem 170 calorias em 2 1/2 cups romaine, 2 tbsp dressing, 1 tsp cheese and 10 croutons (100 g).
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| Repartição das Calorias: 77% gord, 14% carbs, 9% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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