| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1096 kj
262 kcal
Carboidratos
1,9g
Açúcar
1,88g
Proteínas
27,05g
Gorduras
16,14g
Gordura Saturada
1,75g
Gordura Monoinsaturada
0,24g
Gordura Poliinsaturada
0,08g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
20mg
Potássio
19mg
Última Atualização: 19 abr 24 11:15
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Gorduras (56%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
262
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Gord
16,14g
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Carbs
1,9g
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Prot
27,05g
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Existem 262 calorias em 1 porção de Омлет с сыром.
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| Repartição das Calorias: 56% gord, 3% carbs, 41% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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