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por membro: Lane 13

Muffins de Banana

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
309 kj
74 kcal
Carboidratos
11,88g
Açúcar
4,22g
Proteínas
2,81g
Gorduras
1,74g
Gordura Saturada
0,5g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,429g
Gordura Poliinsaturada
0,172g
Colesterol
46mg
Fibras
1,5g
Sódio
16mg
Potássio
127mg
Última Atualização: 13 dez 16 09:49
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
74
Gord
1,74g
Carbs
11,88g
Prot
2,81g
Existem 74 calorias em 1 porção de Muffins de Banana.
Repartição das Calorias: 21% gord, 64% carbs, 15% prot.

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