Calendário de Dieta de brunaarnau - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1304 Cals (Gord: 55,77g, Proteínas: 92,15g, Carbs: 108,17g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2607 Cals (Gord: 111,54g, Proteínas: 184,30g, Carbs: 216,34g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1304 cal)
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1881 calorias (16 abr 24)
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