| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1438 Cals |
(Gord: 64,28g, Proteínas: 39,14g, Carbs: 148,74g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 8625 Cals |
(Gord: 385,65g, Proteínas: 234,84g, Carbs: 892,47g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (43%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (23 mai 24)
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