Calendário de Dieta de Nah_18 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1335 Cals (Gord: 40,54g, Proteínas: 56,53g, Carbs: 186,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1335 Cals (Gord: 40,54g, Proteínas: 56,53g, Carbs: 186,12g)

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Info da Média Diária de Calorias

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da IDR*
(1335 cal)
111% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (03 mar 24)
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