Calendário de Dieta de vrnc_araujo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2017
sex 13: 926 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
44,05g
 
114,96g
- -
qua 4: 232 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,85g
 
7,30g
 
28,50g
- -
janeiro 2014
ter 21: 1552 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,92g
 
82,87g
 
206,34g
2545*  993
sáb 4: 985 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,70g
 
81,72g
 
64,20g
- -
qui 2: 856 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,17g
 
32,38g
 
91,62g
- -
novembro 2013
qua 13: 1497 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,40g
 
112,49g
 
198,03g
2723*  1226
sáb 2: 1627 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,09g
 
38,22g
 
246,71g
- -
sex 1: 1493 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,07g
 
75,78g
 
196,35g
- -
outubro 2013
ter 22: 1480 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,92g
 
40,00g
 
162,61g
- -
setembro 2013
qua 18: 1144 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,83g
 
45,68g
 
107,47g
- -
junho 2013
seg 17: 816 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
39,53g
 
102,85g
- -
dom 16: 384 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,47g
 
10,22g
 
26,45g
- -
sáb 15: 1856 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,62g
 
100,67g
 
212,37g
- -
sex 14: 426 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,35g
 
15,98g
 
72,66g
- -
qui 13: 1327 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,92g
 
73,98g
 
124,65g
- -
dom 2: 301 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,04g
 
14,15g
 
47,81g
- -
maio 2013
seg 27: 528 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,37g
 
23,88g
 
89,02g
2439*  1911
dom 26: 296 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,68g
 
17,07g
 
50,54g
- -
abril 2013
sáb 27: 252 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,03g
 
20,11g
 
36,84g
- -
sex 26: 1943 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,49g
 
85,77g
 
201,33g
- -
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