Calendário de Dieta de franeee - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2014
dom 23: 113 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,26g
 
1,48g
 
7,47g
- -
qui 20: 267 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,56g
 
32,48g
 
7,89g
2207*  1940
novembro 2013
ter 12: 234 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,15g
 
11,51g
 
30,16g
- -
dezembro 2012
sáb 29: 319 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,55g
 
23,44g
 
28,22g
- -
novembro 2012
sex 9: 278 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,17g
 
9,04g
 
35,89g
- -
qui 8: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,06g
 
19,87g
 
41,31g
1816*  1463
abril 2012
seg 16: 620 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,56g
 
30,55g
 
101,52g
- -
janeiro 2012
qui 26: 728 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
50,88g
 
84,58g
- -
qua 25: 1083 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
74,44g
 
177,15g
2950*  1867
ter 24: 976 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,31g
 
52,25g
 
138,90g
2930*  1954
seg 23: 133 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,64g
 
3,82g
 
25,30g
- -
sáb 21: 536 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
22,18g
 
50,92g
2688*  2152
sex 20: 536 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
22,18g
 
50,92g
- -
qua 18: 925 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,68g
 
74,78g
 
124,48g
- -
ter 17: 1803 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,20g
 
80,49g
 
233,96g
3029*  1226
seg 16: 1163 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,45g
 
89,08g
 
116,24g
1897*  734
dom 15: 1113 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,68g
 
68,61g
 
117,65g
2026*  913
sáb 14: 950 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,48g
 
69,02g
 
104,02g
2962*  2012
sex 13: 1372 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
84,87g
 
186,80g
2878*  1506
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