| Média Diária: |
Exercício: 1974 Cals |
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Alimento: 1610 Cals |
(Gord: 77,52g, Proteínas: 126,45g, Carbs: 61,30g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1974 Cals |
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Alimento: 9660 Cals |
(Gord: 465,11g, Proteínas: 758,70g, Carbs: 367,80g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1104 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (48%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2400 calorias (08 jun 24)
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