Calendário de Dieta de @luanamaria_ss - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 648 Cals (Gord: 19,88g, Proteínas: 24,67g, Carbs: 94,80g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 648 Cals (Gord: 19,88g, Proteínas: 24,67g, Carbs: 94,80g)

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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(648 cal)
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (02 nov 22)
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