Calendário de Dieta de _∆ndrez∆_ - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 697 Cals (Gord: 27,18g, Proteínas: 30,71g, Carbs: 81,27g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6967 Cals (Gord: 271,80g, Proteínas: 307,08g, Carbs: 812,72g)

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Info da Média Diária de Calorias

58%
da IDR*
(697 cal)
58% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (16 jun 22)
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