Calendário de Dieta de RCDRIbeiro - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1050 Cals (Gord: 28,75g, Proteínas: 96,18g, Carbs: 101,13g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4199 Cals (Gord: 114,99g, Proteínas: 384,71g, Carbs: 404,52g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
          1 2
3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1050 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (22 mai 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.