| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 187 Cals |
(Gord: 5,52g, Proteínas: 18,31g, Carbs: 16,08g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 933 Cals |
(Gord: 27,58g, Proteínas: 91,54g, Carbs: 80,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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9
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Gorduras (27%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (30 jun 22)
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