Calendário de Dieta de lil989 - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2729 Cals (Gord: 79,71g, Proteínas: 81,36g, Carbs: 423,03g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 79152 Cals (Gord: 2311,70g, Proteínas: 2359,55g, Carbs: 12267,76g)

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Info da Média Diária de Calorias

109%
da IDR*
(2729 cal)
109% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (13 abr 24)
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