| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 673 Cals |
(Gord: 23,45g, Proteínas: 44,15g, Carbs: 63,95g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3365 Cals |
(Gord: 117,25g, Proteínas: 220,73g, Carbs: 319,75g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (33%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (16 mai 23)
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