| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1220 Cals |
(Gord: 45,95g, Proteínas: 53,35g, Carbs: 152,66g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 31708 Cals |
(Gord: 1194,63g, Proteínas: 1387,09g, Carbs: 3969,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (33%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (17 jun 22)
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