Calendário de Dieta de clarissamach - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1227 Cals (Gord: 65,90g, Proteínas: 74,00g, Carbs: 87,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2454 Cals (Gord: 131,79g, Proteínas: 147,99g, Carbs: 175,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1227 cal)
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (03 fev 24)
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