Calendário de Dieta de rrighetti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
ter 11: 440 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,63g
 
50,66g
 
38,27g
- -
junho 2022
sex 3: 891 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,53g
 
110,69g
 
63,27g
- -
janeiro 2022
seg 3: 501 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,96g
 
68,61g
 
36,10g
- -
junho 2021
sex 18: 1032 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,21g
 
105,31g
 
49,77g
- -
qua 16: 652 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
95,95g
 
7,50g
- -
abril 2021
ter 20: 1319 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,18g
 
113,88g
 
86,20g
- -
seg 19: 1104 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,86g
 
98,54g
 
95,17g
- -
sex 16: 866 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,55g
 
105,25g
 
6,71g
- -
qui 15: 755 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,45g
 
88,94g
 
47,14g
- -
qua 14: 713 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,95g
 
79,14g
 
45,94g
- -
ter 13: 804 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,11g
 
86,94g
 
46,42g
- -
seg 12: 929 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
98,67g
 
87,76g
- -
agosto 2020
qua 5: 440 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,32g
 
45,90g
 
14,91g
- -
setembro 2019
seg 23: 1617 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,88g
 
162,93g
 
117,51g
- -
seg 16: 874 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
105,22g
 
60,71g
- -
qui 12: 1561 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,11g
 
189,65g
 
92,02g
- -
agosto 2019
sex 30: 1250 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,97g
 
126,79g
 
94,58g
- -
qui 29: 1891 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,27g
 
163,04g
 
79,23g
- -
qua 28: 1235 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,43g
 
97,91g
 
42,00g
- -
junho 2019
ter 18: 1467 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,47g
 
170,06g
 
96,39g
- -
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