Calendário de Dieta de jengetfit123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 2232 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,41g
 
83,16g
 
225,95g
2215*  17
qua 5: 675 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,50g
 
26,00g
 
54,50g
- -
ter 4: 490 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,09g
 
31,07g
 
56,19g
2129*  1639
seg 3: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
2129*  2124
dom 2: 1142 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,12g
 
61,94g
 
80,08g
- -
sáb 1: 1747 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,60g
 
70,22g
 
215,23g
- -
maio 2024
sex 31: 1676 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,54g
 
70,76g
 
142,81g
2153*  477
qui 30: 1864 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,01g
 
58,39g
 
181,92g
2153*  289
qua 29: 1748 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,39g
 
43,65g
 
173,13g
- -
ter 28: 2265 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,66g
 
54,63g
 
224,67g
2153*  112
seg 27: 2614 * 187%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,69g
 
57,80g
 
298,27g
2153*  461
dom 26: 1582 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,38g
 
65,20g
 
199,24g
2153*  571
sáb 25: 1698 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,48g
 
57,51g
 
186,65g
2153*  455
sex 24: 1847 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,57g
 
58,20g
 
235,92g
2153*  306
qui 23: 1343 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,42g
 
41,17g
 
193,59g
2153*  810
qua 22: 1937 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,10g
 
65,96g
 
285,07g
2153*  216
ter 21: 1754 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,00g
 
76,69g
 
189,17g
2153*  399
seg 20: 1701 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,88g
 
48,12g
 
236,87g
2153*  452
dom 19: 1942 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,43g
 
76,64g
 
233,18g
2153*  211
sáb 18: 1997 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,62g
 
62,00g
 
269,65g
2153*  156
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.