Calendário de Dieta de millarocha32 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
sex 19: 165 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,57g
 
31,02g
 
0,00g
- -
janeiro 2021
qui 21: 435 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,48g
 
33,27g
 
34,76g
- -
qua 20: 696 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
57,60g
 
38,05g
- -
ter 19: 793 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,52g
 
51,32g
 
40,14g
- -
seg 18: 594 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,00g
 
51,80g
 
9,00g
- -
sex 15: 1737 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,88g
 
51,50g
 
212,04g
- -
novembro 2020
qui 19: 774 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,28g
 
57,25g
 
52,59g
- -
qua 18: 1470 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,43g
 
111,10g
 
92,26g
- -
ter 17: 1190 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,77g
 
95,23g
 
60,06g
1825*  635
sex 13: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
setembro 2020
qui 24: 970 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,04g
 
47,34g
 
79,87g
- -
agosto 2019
qua 14: 381 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
14,07g
 
46,86g
- -
ter 13: 983 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,08g
 
47,22g
 
58,39g
- -
qui 8: 468 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
30,39g
 
32,28g
- -
qui 1: 140 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
julho 2019
qua 31: 1151 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,37g
 
56,82g
 
51,52g
- -
abril 2018
qua 4: 349 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,68g
 
24,19g
 
67,44g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 969 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,51g
 
23,04g
 
92,18g
- -
ter 27: 389 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,09g
 
36,72g
 
31,86g
- -
seg 26: 964 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,00g
 
52,27g
 
60,66g
- -
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