millarocha32 - Membro

millarocha32

Entrou para o janeiro 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

74,9 kg

Perdidos até agora: 6,9 kg

Peso Atual

68 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 13 kg

Seguir

tenho 31 anos, estou 13 quilos acima do meu peso, por isso resolvi mudar minha alimentação e fazer mais exercícios.

Histórico de Peso de millarocha32

	Simone Zancan
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Maria Alice Siervi
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	Shape Su Real
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

Visualizar Tudo

	Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
	Salsicha
	Berinjela Cozida
	Caminhadas
	Academia (Ginástica Localizada)
	Aeróbica