Calendário de Dieta de Alê Castro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 3: 2340 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,43g
 
135,64g
 
259,24g
- -
maio 2024
seg 13: 2741 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,94g
 
139,20g
 
285,74g
- -
dom 12: 2096 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,11g
 
129,06g
 
163,91g
- -
sáb 11: 1655 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,60g
 
91,16g
 
179,87g
- -
sex 10: 2260 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,43g
 
150,31g
 
204,74g
- -
qui 9: 3048 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,24g
 
127,67g
 
322,71g
- -
qua 8: 2446 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,08g
 
119,10g
 
288,66g
- -
ter 7: 2226 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,54g
 
140,50g
 
267,80g
- -
seg 6: 2348 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,29g
 
129,45g
 
291,64g
- -
dom 5: 2017 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,07g
 
116,20g
 
239,53g
- -
sáb 4: 2304 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,61g
 
144,18g
 
220,27g
- -
sex 3: 2390 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,04g
 
157,64g
 
226,57g
- -
abril 2024
qua 24: 1022 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
77,68g
 
80,58g
- -
março 2024
qui 21: 1723 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,14g
 
118,57g
 
209,12g
- -
qua 20: 1480 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,61g
 
116,96g
 
140,42g
- -
ter 19: 2313 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,16g
 
107,36g
 
264,97g
- -
seg 18: 2126 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,62g
 
130,49g
 
246,73g
- -
novembro 2023
seg 6: 931 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,50g
 
74,41g
 
45,10g
- -
outubro 2023
dom 29: 555 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,86g
 
42,95g
 
57,65g
- -
agosto 2023
seg 7: 1772 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,88g
 
103,05g
 
177,34g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.