| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 613 Cals |
(Gord: 20,57g, Proteínas: 32,66g, Carbs: 76,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4293 Cals |
(Gord: 143,98g, Proteínas: 228,62g, Carbs: 538,28g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (30%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1436 calorias (20 fev 24)
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