Calendário de Dieta de Jaqueline Fernandes Santos - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1956 Cals (Gord: 56,09g, Proteínas: 94,54g, Carbs: 276,77g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 44978 Cals (Gord: 1290,14g, Proteínas: 2174,47g, Carbs: 6365,63g)

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Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1956 cal)
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (26 jun 23)
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