Calendário de Dieta de mlwqx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2015
sex 17: 787 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
84,92g
 
44,50g
- -
qui 16: 1000 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,93g
 
65,08g
 
54,57g
- -
qua 15: 533 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,81g
 
39,91g
 
32,62g
- -
ter 14: 1441 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
64,15g
 
51,82g
- -
seg 13: 1164 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,39g
 
69,71g
 
108,76g
- -
seg 6: 354 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,04g
 
24,67g
 
25,93g
- -
junho 2015
qui 25: 331 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,93g
 
24,21g
 
20,19g
- -
qua 24: 1046 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,62g
 
76,46g
 
83,47g
- -
ter 23: 631 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,14g
 
63,34g
 
27,42g
- -
seg 22: 660 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,70g
 
37,44g
 
54,77g
- -
dom 21: 1540 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
60,38g
 
62,06g
- -
sáb 20: 1264 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,69g
 
78,49g
 
17,94g
- -
sex 19: 759 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,71g
 
47,29g
 
51,47g
- -
qui 18: 1290 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,02g
 
61,50g
 
138,59g
- -
qua 17: 1116 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,77g
 
35,45g
 
94,58g
- -
ter 16: 1156 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,52g
 
47,83g
 
87,55g
- -
seg 15: 600 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,89g
 
41,40g
 
71,67g
- -
dom 14: 164 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,13g
 
12,25g
 
14,11g
- -
sáb 13: 497 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,59g
 
29,92g
 
42,50g
- -
sex 12: 1515 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,53g
 
59,13g
 
58,61g
- -
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