Calendário de Dieta de monitora - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1553 Cals (Gord: 47,73g, Proteínas: 84,42g, Carbs: 198,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15528 Cals (Gord: 477,34g, Proteínas: 844,24g, Carbs: 1986,57g)

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Info da Média Diária de Calorias

111%
da IDR*
(1553 cal)
111% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (07 ago 23)
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