Calendário de Dieta de Khaoe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qui 26: 2359 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,10g
 
202,64g
 
246,81g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 1933 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,57g
 
160,81g
 
175,22g
2481*  548
junho 2022
qua 8: 330 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
32,69g
 
33,50g
- -
ter 7: 346 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,44g
 
16,68g
 
24,77g
- -
maio 2022
qua 25: 1381 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,40g
 
80,43g
 
147,44g
- -
agosto 2021
qua 18: 1742 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,98g
 
95,18g
 
125,18g
- -
fevereiro 2021
qua 10: 685 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,35g
 
80,33g
 
53,77g
- -
janeiro 2021
sex 29: 1720 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,31g
 
130,20g
 
137,50g
- -
seg 25: 1474 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,23g
 
125,68g
 
119,50g
- -
qui 21: 1766 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,23g
 
170,14g
 
126,23g
- -
qua 20: 1746 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,66g
 
171,40g
 
152,79g
- -
ter 19: 1619 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,76g
 
174,89g
 
158,73g
- -
qua 13: 1727 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,48g
 
165,43g
 
130,82g
2560*  833
ter 12: 1692 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,19g
 
199,45g
 
146,95g
- -
seg 11: 1726 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,74g
 
183,49g
 
146,86g
2575*  849
junho 2020
seg 1: 1818 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,44g
 
124,23g
 
122,45g
- -
outubro 2019
qui 17: 2056 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,84g
 
139,80g
 
82,68g
- -
agosto 2019
qui 22: 2012 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,43g
 
175,09g
 
31,45g
- -
ter 20: 1698 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,09g
 
135,65g
 
126,79g
- -
maio 2019
ter 28: 2065 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,83g
 
209,43g
 
167,48g
- -
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